I coaching hjelper vi deg til å finne dine svar, og løsninger så du kan få en bedre hverdag.

Som coach handler det ikke om å behandle, men å vise veien steg for steg, fra der du er, til der du ønsker å være.

En coach har en grunnleggende tro på at mennesket er ressurssterk og helt.

Det handler derfor å finne gullet i deg og bygge videre på det, heller enn å reparere.

Husk ingen utfordringer som frykt, angst, bekymringer, og negative følelser er for små eller for store for å kunne start med å forbedre ditt liv, og få et liv i balanse.

De verktøyene som benyttes i coachingen bidrar til å gjøre det enklere å lykkes med personlig eller felles målsetting, alt ettersom man jobber individuelt, med par, familie eller grupper. Ved å bli bevisst alle tankene som sirkulerer, hva vi bruker tid på, og hvilke behov vi har, kan vi avdekke hindrene og behovene vi har og utvikle potensialet.

Tiden vi lever i er en underlig tid. Pandemien som har påvirket  globalt og hver enkelt spesielt. Mange har opplevd endringer i arbeidssituasjonen, i privatlivet, og i forholdet til seg selv. Har du planer om å endre livet på en eller annen måte, eller funderer du på hvordan fremtiden vil bli, kan du forbedre oversikten og utvide perspektivet ved å bevilge deg noen timer coaching. Slik kan du ta bedre avgjørelser. 

Tilbyr helse og livsstilsCoaching i møte 1:1 og i grupper. Tilbys også online, via Zoom, Skype, messenger, og telefonsamtaler.

Tilbyr deg en gratis bli kjent/strategi samtale. 

Ta kontakt så kan vi sammen starte din prosess på veien til et liv i balanse.

PS! Du kan bestille enkelt timer, eller få tilbud om coachingpakker til ditt behov.