top of page

Informasjon om høstens kurs kommer.


Tilbyr kurs i Medisinsk Yoga, også privat undervisning, foredrag, helse og livsstilsCoaching i møte 1:1 og i grupper. Tilbys også online, via Zoom, Skype, messenger, og telefonsamtaler.

Ønsker du å vite mer? Ta kontakt og få en gratis bli kjent/strategi samtale, så kan vi sammen starte din prosess på veien til et liv i balanse.​

MINI NETTKURS SOV I RO

HVORDAN FÅ BEDRE SØVN OG SØVNHYGIENE?😴


Søvn er et grunnleggende behov som er viktig for å leve et godt liv.

I kurset kan du lære mer om søvn og få tips og øvelser for bedre søvn, og hvordan du kan ta kontroll på bekymringstanker som holder deg våken. Få mer glede og overskudd i hverdagen!

Sjekk kampanjebudet på minikurset SOV I RO, på knappen under her.

bottom of page